25.02: ОГ:93 ОТ:68 ОБ:90
|
1242 kcal
|
Gras: 36,84g | Prot: 99,00g | Glu: 117,52g.
Petit Déjeuner: Чистая Линия Мороженное Фисташковое, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Салат из Руккола . Déjeuner: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Запечённое Куриное Филе с Сыром и Шпинатом. Dîner: Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Santal Красный Грейпфрут, Киви, Простоквашино Творог 2%, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Сырники без Сахара с Творогом 1% и Рисовой Муки на Кокосовом Масле . plus...
|
|
1633 kcal
|
Exercice:
Hula Hoop - 13 minutes, Squats - 12 minutes, Abdominaux - 12 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de brk1207
|