Journal de lidijovere, 25 févr. 18

Antes y después, ya estabilizado en el peso, manteniendo ahora sin bajar.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2018:
1218 kcal Gras: 46,51g | Prot: 35,92g | Glu: 175,75g.   Petit Déjeuner: Granada, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Leche Semidescremada sin Lactosa, Quaker Cuadritos, Café Espresso, Daily Gotas Endulzante, Hojuelas de Maíz. Déjeuner: Huevo Revuelto, Tomates, Palta Hass, Melón , Quaker Barra de Cereal , Vegetales Salteados, Arándanos. plus...
2769 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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1 à 20 sur 65
Commentaires 
wow 
25 févr. 18 par le membre: floreciendo
que cambio! 
25 févr. 18 par le membre: floreciendo
👏👏👏 
25 févr. 18 par le membre: linays
te felicito!!! bravooooo!! 
25 févr. 18 par le membre: elyy78
Que fuerte! Enhorabuena! Pareces un actor de cine y todo.  
25 févr. 18 par le membre: Sanchezrojas
El cambio es increíble! Que guapo estás! Había que decirlo 😊 
25 févr. 18 par le membre: Nikky_32
Increible, enhorabuena tio 
25 févr. 18 par le membre: Guillermo Mateo Abad
Me parece un acto de increíble fuerza de voluntad y perseverancia .. felicidades y oleeee tu . 
25 févr. 18 par le membre: fialsanc
Que cambio. Te felicito 
25 févr. 18 par le membre: Sandra0277
Bravo!!! En cuánto tiempo lo has logrado? 
25 févr. 18 par le membre: EvaSieteTres
La foto de la izquierda es de octubre y la de la derecha es de este fin de semana. Gracias por los comentarios :) 
25 févr. 18 par le membre: lidijovere
Madre.Mía 😵👏👏👏 
25 févr. 18 par le membre: shnufi
El cambio de octubre a diciembre es muy drástico. Cuantos kg ganaste? 
25 févr. 18 par le membre: Sandra0277
Enhorabuena!!! gran trabajo de fuerza de voluntad.... 
25 févr. 18 par le membre: virgisalas5
En octubre de qué año? 
25 févr. 18 par le membre: EvaSieteTres
No gane kilos... baje 35, pero sin sufrir ni pasar hambre y haciendo seguimiento de salud, mejore temas de glucosa, colesterol, etc 
25 févr. 18 par le membre: lidijovere
Madre mia que cambio en tan pocos mesess 😱 
25 févr. 18 par le membre: MFC146
Octubre del año pasado (2017) 
25 févr. 18 par le membre: lidijovere
Aunque a los hombres les cuesta menos bajar de peso porque no están sometidos a la carga hormonal como las mujeres. Una media de 8 kilos al mes... Tremendo!!! 
25 févr. 18 par le membre: Sanchezrojas
Enhorabuena!!  
25 févr. 18 par le membre: Bequisa9

     
 

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