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Moin, gut das das Wochenende vorbei ist. War einfach zu viel Sünde 🍟🐛🍺
Nun wieder Schweinehund überwinden und gesund ernähren.
Auf gehts zur Arbeit
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139,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 39,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1228 kcal
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Gras: 37,51g | Prot: 51,40g | Glu: 183,63g.
Petit Déjeuner: Dulano Schinken in Aspik, Milchbrötchen. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Milchbrötchen. Dîner: Aldi Looping, GutBio Landsalami, Vollkornbrötchen, Pomelo. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch und Zucker. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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