Journal de juliiagon, 26 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2018
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2018:
1081 kcal Gras: 56,27g | Prot: 100,22g | Glu: 33,40g.   Petit Déjeuner: Max Titanium Whey Pro , Morangos. Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peixe Grelhado, Abobrinha Refogada, Alface, Couve Manteiga Crua, Repolho, Pepino (com Casca). Dîner: Couve Chinesa, Alcatra Grelhada, Repolho, Pepino (Descascado). Snacks/Autre: Alface, Alcatra Grelhada, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco, Nestlé Leite Ninho, Pura Vida Leite de Coco em Pó. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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