Journal de davydcabral, 26 févr. 18

Almoço:

01 Ovo Cozido
90g de Alface
20g de Azeite
30g de Amendoas
10g de Nozes

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2018:
1726 kcal Gras: 145,11g | Prot: 63,30g | Glu: 51,04g.   Petit Déjeuner: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Amêndoas, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Avelã. Déjeuner: Alface de Folha Verde, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Amêndoas, Ovo. Dîner: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Amêndoas, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Ovo. Snacks/Autre: Sementes Chia Secas. plus...

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