Journal de BULUT-YAGMUR, 26 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2018

58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2018:

977 kcal

Gras: 41,72g | Prot: 61,22g | Glu: 98,80g. Petit Déjeuner: Ceviz, Ceviz, Yeşil Elma. Déjeuner: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Dîner: Yeşil Mercimek Çorbası, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Izgara Tavuk, Izgara Tavuk. Snacks/Autre: Yeşil Elma, Nescafe Şekersiz. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Tebrikler 👍

26 févr. 18 par le membre: serap_öğretmen73

Tesekkurler 😀

28 févr. 18 par le membre: BULUT-YAGMUR


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