|
|
791 kcal
|
Gras: 9,30g | Prot: 91,02g | Glu: 91,02g.
Petit Déjeuner: Сэн Сой Соевый Соус, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Пятерочка Лимон, Магнит Апельсин, Ананас. Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Dîner: Steel Power Long Casein, Ананас, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш. Snacks/Autre: Мёд, Магнит Апельсин. plus...
|
|
3790 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Salle de Sport - 4 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 51 minutes, Assis - 3 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Ростки фасоли, перец красный болгарский, помидоры, салат корн, шпинат и... ананас для вкуса (начал питаться без соли - это жесть) но! Целая миска, а калорий 117:)
26 févr. 18 par le membre: odisey
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|