Journal de JRNascimento, 27 févr. 18

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a cada dia um novo objetivo..

87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg. Reste à parcourir: 12,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2018:

482 kcal

Gras: 15,54g | Prot: 53,92g | Glu: 32,27g. Déjeuner: Kiwi, Ovo Mal Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Purê de Batata Doce, Maxixe, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Bom dia, Ruan! Ser dono de padaria é uma prova de fogo! Não passo nem na mesma calçada! Kkkkk😱😂

27 févr. 18 par le membre: Laisfb

Como assim dono de padaria? 😦😦😦 eita que força de vontade 👏🏻👏🏻 ahazzou

27 févr. 18 par le membre: mirelests

Pois é , vivo neste meio desde que nasci..muita força de vontade para alcançar os objetivos..e desta vez manter para a vida..chega de sanfona

01 mars 18 par le membre: JRNascimento

Eita, vamos marcar um FatEncontro na padaria do Ruan.

01 mars 18 par le membre: WRSA_Willian

Persista que conseguirá atingir seus objetivos! 👏💪

01 mars 18 par le membre: Laisfb

@WRSA,não dá idéia!! 😂😂😂😂

01 mars 18 par le membre: Laisfb


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