|
Время обеда🤤 Гречка отварная🥣 Огурец🥒 Помидор🍅 Фета🧀 Яйца ( белок)🥚 Сушёный орегано🍃 За кадром остался кубик черного шоколада🍫 и кофе☕️🤗
|
1348 kcal
|
Gras: 67,81g | Prot: 57,25g | Glu: 128,45g.
Petit Déjeuner: Банан, Кокосовая Стружка, Том Гранола Кокосово-Мигдальная, Joya Напиток Кокосово-Миндальный (Молоко), Fine Food Мёд Акациевый , Овсянка. Déjeuner: Jubilen Шоколад Зі Смаком Лайму З Гострим Перцем , Joya Напиток Кокосово-Миндальный (Молоко), Кофе Эспрессо, Яичный Белок, Ферма Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dîner: Золотой Век Халва с Арахисом, Овощная Запеканка. Snacks/Autre: Ферма Твердый Сыр Украинский, Сухие Жареные Орехи Кешью. plus...
|
|
1670 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
ого, я бы не осилила такую порцию, только половину тарелки да еще и без кофе бы))))
27 févr. 18 par le membre: Dari.S
|
Dari.S , а я осилила и без проблем)
27 févr. 18 par le membre: ikarya
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ikarya
|