Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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854 kcal
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Gras: 20,43g | Prot: 62,04g | Glu: 108,73g.
Petit Déjeuner: Ameixas, Quatá Queijo Provolone, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Déjeuner: Melão Amarelo, Hortifruti Suco de Melancia, Almeirão, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Abacaxi, Tomates, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre: Bilu Pipoca Doce, Bolo de Banana Low Carb, Vigor Grego Zero Gorduras Amora. plus...
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2204 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de aadanielle
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