Journal de nmcj, 27 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2018:
1903 kcal Gras: 64,80g | Prot: 116,82g | Glu: 174,53g.   Déjeuner: Banana Prata, Laranja Pêra, DIA Queijo de Coalho em Espeto, Alcatra. Dîner: Suco de Maracujá, Padaria Pão Francês, Sopa de Arroz com Frango, Valent Salame Pamplona. Snacks/Autre: Heineken Cerveja Heineken (250ml). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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