Journal de BEKİR ER, 27 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 32 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2018:
1189 kcal Gras: 42,45g | Prot: 85,81g | Glu: 121,37g.   Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kıymalı Taze Fasulye. Dîner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kabak Tatlısı, Balkabağı Çorbası, Ayran Çorbası. Snacks/Autre: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Kuru İncir. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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