87 SQ 山内農場
|
96,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3487 kcal
|
Gras: 75,45g | Prot: 324,36g | Glu: 374,18g.
Snacks/Autre: もつ鍋, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み), 白米 (調理済み), ゆで卵, 540プロテイン, 540プロテイン, チョコチップクッキー, スキニークッキー, サツマイモ, チョコチップクッキー, ラスク, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, サツマイモ, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み). plus...
|
|
3371 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 9,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 減量BOY
|