S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Hawkey4077
Journal
27 févr. 18
Journal de Hawkey4077, 27 févr. 18
Profil de Hawkey4077
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Zondag was al een uitdagende dag omdat ik toen met een date op het strand van Scheveningen een gebakken vis en daarna nog warme chocomel met slagroom heb genuttigd. Gelukkig heb ik de suggestie van mijn date om bij de vis ook patat te nemen en bij de chocomel een punt taart te bestellen kunnen weerstaan. Helaas was ze daarover zo pissig dat ze een aantal van mijn suggesties later tijdens de date ook heel gemakkelijk weerstond. Waarmee een prima optie voor het verbranden van extra kCal verloren ging. Vandaag was weer een uitdagende dag nadat mijn moeder goed nieuws ontving na een periodieke controle op een nare ziekte en ik haar daarom uitnodigde voor een lunch. Heb het zelf kunnen beperken tot een broodje pulled salmon, dus de schade zal waarschijnlijk wel meevallen. Maar al met al sta ik sinds zondag toch al stil, terwijl er deze week toch echt weer een doelstelling van min 0,7 kg ligt. De rest van de week moet ik dus echt aan de bak of anders komende zondag de toorn van de strenge begeleidster onder ogen zien.
127 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
5,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 février 2018:
1055 kcal
Gras: 63,36g | Prot: 94,72g | Glu: 26,69g.
Petit Déjeuner:
AH Runder Gehaktballen.
Déjeuner:
Hard Broodje, John West Pink Salmon.
Dîner:
Jumbo Kip Borrelhap Gekruid.
plus...
3094 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Skippen die date !
27 févr. 18 par le membre:
annemiek rembil
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Hawkey4077
Voir l'Historique Complet