Journal de kearamccardle, 27 févr. 18

Dinner:

Blackberries
cashews
sunflower seeds
yogurt
chia seeds

Lunch:
cuban spiced chicken
red onion
red bell pepper
garlic
cilantro
cauliflower rice( cuban spices, bone broth)

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2018:
1540 kcal Gras: 105,15g | Prot: 75,59g | Glu: 80,98g.   Déjeuner: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Kerrygold Pure Irish Butter, Cauliflower Rice, Chop't Red Onion, Chicken Breast, Tone's Cilantro, Kroger Romaine Hearts, Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Olde Thompson Himalayan Pink Salt. Dîner: Spectrum Chia Seeds, Fresh & Easy Raw Sunflower Seed Kernels, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Blackberries, Yogurt. Snacks/Autre: KETO CHICKEN ENCHILADA BOWL. plus...
2903 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Regarder TV - 1 heure, Monter les Escaliers - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Bain - 16 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 13 heures et 19 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 15 minutes. plus...


Commentaires 
Your meals look delicious! :) 
01 mars 18 par le membre: moondove

     
 

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