Journal de YviWanderlust, 28 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
1244 kcal Gras: 45,05g | Prot: 106,14g | Glu: 89,56g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Edeka Brombeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . Déjeuner: Milram Frühlingsquark Leicht, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gartenkrone Sauerkraut, OceanSea Stremel-Lachs. Dîner: dennree magerquark, stevia flüssig, Zitronensaft, eiweiß. Snacks/Autre: Snickers Riegel. plus...
3027 kcal Exercice: Dormir - 5 heures, Apple Health - 19 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
Danke 😘 nach 2 Wochen rumeiern gehts endlich weiter runter 😊 
28 févr. 18 par le membre: YviWanderlust

     
 

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