|
Пюре из картофеля и брокколи с говяжьей котлетрй на пару 267 ккал 12/11/32
|
1184 kcal
|
Gras: 49,89g | Prot: 53,65g | Glu: 136,82g.
Petit Déjeuner: Сахар, Хлеб Бородинский, Яичница. Déjeuner: Зеленый Лук, Котлета Говяжья, Брокколи, Картофельное Пюре. Dîner: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Ого Отруби Пшеничные, Цветная Капуста, Растительное Масло, Яйцо, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Сельдерей, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка. Snacks/Autre: Обычное Пиво, Грейпфрут, Яблоко, Миндаль, Фундук Фундук, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Изюм, Чернослив, Курага. plus...
|
|
1598 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Yoga - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|