Journal de Yarla Alvares, 28 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
1230 kcal Gras: 39,76g | Prot: 93,79g | Glu: 129,86g.   Petit Déjeuner: Melancia, Queijo Coalho, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Crepioca, Chá Verde. Déjeuner: Camil Arroz Branco, Mangas, Vagem, Couve-Flor, Alface de Folha Verde, Brócolis, Cenouras, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Sobrecoxa de Frango, Kobber Granola De Cereais. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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