Journal de irishachirkova, 28 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
1005 kcal Gras: 42,86g | Prot: 70,06g | Glu: 87,27g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Давлеканово Творог Обезжиренный, Пшенная Каша с Тыквой. Déjeuner: Чай с Молоком, Салат из Свеклы с Черносливом, Ленивые Голубцы. Snacks/Autre: Минтай Жареный, Хлеб Черный, Давлеканово Творог Обезжиренный, Сыр Гауда. plus...
1528 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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