89 BP 山内農場
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98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3823 kcal
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Gras: 77,95g | Prot: 365,50g | Glu: 416,25g.
Snacks/Autre: 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み), 白米 (調理済み), もつ鍋, 540プロテイン, 文明堂 カステラ, 540プロテイン, スキニークッキー, サツマイモ, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, サツマイモ, バナナ, 540プロテイン, サツマイモ, 不二家 カントリーマアム バニラ, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み). plus...
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3427 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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