Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2908 kcal
|
Gras: 124,20g | Prot: 142,10g | Glu: 322,89g.
Petit Déjeuner: La Vaquita Queso Mantecoso Laminado, PF Pechuga de Pavo Asada, Hallulla, Pan Amasado, Café, Huevo Revuelto, Arándanos, Frutillas, Plátano, Panqueques de Arándanos. Déjeuner: Tomates, Pastel de Choclo. Dîner: La Vaquita Queso Mantecoso Laminado, PF Pechuga de Pavo Asada, Palta Hass, Pan Integral, Palta Hass, Pan Integral, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición. Snacks/Autre: Surlat Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Multisemillas, Regimel Yoghurt Batido Descremado, Frutillas, Plátano. plus...
|
|
2353 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de andreshidalgo1
|