Journal de LedyPutri, 01 mars 18

Ga apa ya bertahap, Keep Calm Ledy😉
Yang penting ada progress dari 93 ke 91.4kg.
Selalu istiqomah dalam Sehat dan mencapai target.
aamiin😇

2253 kcal Gras: 139,61g | Prot: 57,59g | Glu: 200,37g.   Petit Déjeuner: Teh Tawar, Bakpia, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Déjeuner: Tahu Isi, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Autre: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Khong Guan Saltines, Bakwan. plus...

72 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 43
Commentaires 
kakinya lonjong banget kak 
01 mars 18 par le membre: ALFARIZI_DAITO
semangaaat shaay.. 
01 mars 18 par le membre: dhea789
hehehe kl liat jari kaki salfok shay..sm kyk jari kaki q kurus2.tp pas liat bdn.duuuar gede bdn q.hahaha.. 
01 mars 18 par le membre: dhea789
semangaaatt mbaaa..😍😍😍😍 
01 mars 18 par le membre: rokenrollmom
Semangat 💪 
01 mars 18 par le membre: subaidiwedi
@alfarizi..ntah ini..kan fotonya d galeri hp..pas masukin di FS..kok bs memanjang gt ya? Hahahahha😂😂😂 jangan situ...nah kita aja bgg😎 
01 mars 18 par le membre: LedyPutri
@dhea... Ya elah...kita punya kaki kan bak cinderela..tp punya body beuh... Jangan tanya dah kayak siapa.😂😂😂😂😂 
01 mars 18 par le membre: LedyPutri
@mom... Iyah...kudu.. Walau lg nahan skt bgt ini. Sktnya bukan krna diet..emg lg sakit ajah...ga bs banyak aktivitas apalagi olahraga... mom body mu kok kereeen pisan ya?hehehhee. Kayaknya seumuran ya aku kelahiran 85. Body nya cihuy bgt liat foto fotonya😘😘😘 
01 mars 18 par le membre: LedyPutri
@subaidi...yoi mas e...u too yah..semangat utk sehat . 😊😊😊😊 
01 mars 18 par le membre: LedyPutri
jarinya cantik 😍keren bak Cinderella mah. lah ini jari kaki kaya pisang Jambe, liat ke atas kya Shrek 🙈🙈😂 
01 mars 18 par le membre: LeeNhan_daz
@lee..masyaAllah... Pisang jambe itu apa? Lucu sih dgrnya..cm harus di jelaskan kembali. Shrek itu yg ijo dong mba?ya ampyun...kagak lah..semua wanita tu cantik..asli dah...karna kalau lelaki jadinya ganteng😋 
01 mars 18 par le membre: LedyPutri
Belum seberapa sih mbaa..tapi lumayanlah mbaa buat ukuran mamak2 beranak..😂😂😂😂 84 saya mbaa..kalo mengejar kesempurnaan ya susah mbaa..pelan2 aja..yg penting tetep hepi ngejalaninya.. 
01 mars 18 par le membre: rokenrollmom
Semangat yaa mbaa..jangan langsung olahraga yang berat2 biar badan g kaget..jalan kaki/ jalan cepat aja dulu buat di awal2..atau ikut kelas yoga..percayalah..kalo dibawa aktifitas ntar sakit2nya jadi ilang deh..😍😍😍 
01 mars 18 par le membre: rokenrollmom
semangaaatttt 🤗 
01 mars 18 par le membre: awanasita
cemunguuuutttt😉 
01 mars 18 par le membre: yani saputra
@ mom... Oh saranghamnida.... Ur so cuiiiiit😘😍😘😍... Yes i will do ...kalau badan udh bisa d ajak kompromi aku mau olahraga yg santai dl😊😊😊 saranghaeyo mom😍 
01 mars 18 par le membre: LedyPutri
@awanisita @yani iyah....mari kita sama sama Sehat dan mencapai target masing2.... Eaaaaa😂😉😀 
01 mars 18 par le membre: LedyPutri
semangat kak 
01 mars 18 par le membre: ndiningtyas
@ndiningtyas... U too say... Cemungudh eaaaa😀 
01 mars 18 par le membre: LedyPutri
semangat..👍👍 
01 mars 18 par le membre: eman.ar

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LedyPutri


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.