Journal de Fannisa, 01 mars 18

Sarapan pagi ini :) (olive oil dijadikan dressing di atas sayurannya. Roti dipanggang dan telor dimasak lsg diatas teflon tanpa minyak)

---

1084 kcal

Gras: 29,70g | Prot: 80,53g | Glu: 135,39g.   Petit Déjeuner: Papaya, Cucumber, Borges Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Egg White, Whole Wheat Bread. Déjeuner: White Rice, Chicken Breast, Dried Shiitake Mushrooms, Jamur Kuping. Dîner: Indonesian Steamed Tofu, Makananku A.Tahu Putih, Sprouts. Snacks/Autre: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Sweet Potato, Soy Milk, Guava. plus...