Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2012
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1681 kcal
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Gras: 51,19g | Prot: 129,83g | Glu: 132,10g.
Petit Déjeuner: Fried Egg, Blueberries (Unsweetened, Frozen), 1% Fat Milk, Harvest Crunch Cereal. Déjeuner: Fat Free Zero Yogurt, Gala Apples, Almonds, Red Tomatoes, Snowpeas (Pea Pod), 卤牛肉, Pork Liver. Dîner: Celery, Lettuce, Cabernet Sauvignon Wine, Turkey. Snacks/Autre: Navels Oranges. plus...
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2533 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Natation (Rapide) - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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