Journal de zeynoo_, 01 mars 18

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Kahvalti yapmayi cok seviyorum:)
Diyette olunca çayı bıraktım(şekeri birakinca ben aslinda sekeri seviyormusum cayi degil)

Voir Calendrier de Régime, 01 mars 2018:

1393 kcal

Gras: 76,85g | Prot: 106,60g | Glu: 69,11g. Petit Déjeuner: Salatalık, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Krem Peyniri, Beyaz Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Tavuk Budu. plus...

1779 kcal

Exercice: Etudier - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

25 supporteurs Encourager

Commentaires

çaysız kahvaltı olmaz benim için Afiyet olsun size

01 mars 18 par le membre: kokice

Benim içinde olmuyordu az şeker kullanan biri olsam bende çayımı demler keyifle içerdim.(Şekersiz hava sahasında ) 3 adet kip şeker 1 kupa çayı alıp goturdu:)

01 mars 18 par le membre: zeynoo_

Afiyet olsun

01 mars 18 par le membre: zeynepzahide


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