Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2018
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 42,85g | Prot: 69,48g | Glu: 136,31g.
Petit Déjeuner: Queso Cottage, Melón. Déjeuner: Pepino, Zanahorias Pequeñas, Habaneras Galleta Integral, queso panela, jitomate, Vinagre Balsámico, Lettuce, huevo, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Dîner: Parma Pechuga de Pavo, Pan Pita Taquero, Requesón, Pan Pita Taquero, salsa inglesa, Requesón, Jalapeno Peppers, Mushrooms, Salsa (Ready to Serve). Snacks/Autre: Palomitas de Maíz. plus...
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3000 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Shopping - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Lecture - 45 minutes, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Tol2000
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