Journal de gozlempkl, 01 mars 18

Tiroidlerinize baktırmadıysanız kısa zaman bi tahlil yaptırınız.Benim tiroid değerim sınırın üzerindeydi bir ara ilaç kullandım düştü ama tabi bir zaman sonra tekrar yükseldi biraz ilaç gerek görmedi doktor.Tiroidlerden dolayı çabuk kilo alıp geç kilo veriyorum. 😔 Metabolizmayı çalıştırmak için acı biber turşusu yiyorum (ki hayatta acıyla aram yoktur sırf bunun için tüketiyorum) bol su için akşamdan 1 bardak suya 2 kuru erik koyup kalktığınızda suyunu içip erikleri yiyebilirsiniz onunda faydasını gördüm. Ama mutlaka doktora gidin gitmediyseniz ☺  

İnstagram üzerinden Prof. Dr. Yeşim Erbil hocayı takip edin ve direk mesaj üzerinden sorularınızı O’na sorun. Tiroid denildiğinde dünya çapında tanınır kendisi. Çok ilgilidir hastalarıyla çok mütevazidir. 

Her ay kontrole gidiyorum Uzun zamandır tiroid ilacı kullanıyorum cildimde kuruluk olmaya başladı sizde de var mı acaba? 52 kiloydum 56,5 oldum. vücudumda döküntüler oluşmaya başladı. 😔 halsizlik te yapıyor kolunu bile kaldıramıyor insan. Cevap yazdığınız için çok teşekkürler arkadaşlar. İnstagramdan da takip ediyim dr. u gerekirse muayenesine giderim. 🙏  

Büyük ihtimalle magnezyum almıyorsunuzdur, Low carb ve gluten free beslenmiyorsunuzdur. Hashimoto tiroiditinde sadece ilaç almak tüm semptomlarınızı düzeltmez.  

Hipotroidseniz benim gibi 3ayda bir dr kontrolünde ilaç kullanımı şart. Yoksa değerleri bir türlü toparlayamıyorsunuz.  

benim troitler fazla çalyşyo fazla çalışan kilo veryo az çalışan kilo alyo o yüzden troitleri normal çalışması için ilaç alyosunuz dahiliye doktorna gidebilirsiniz 

Çok iyi bir dahiliye dr na gidiyorum bakalım Allahtan şifa diliyorum artık. Teşekkürler kızlar yorumlarınız için. 

artik eskiden yediginin yarisi kadar yiyeceksin ama yine de kilo alacaksin malesef :( 

Bende hipotroidiyim ilaç kullanıyorum ve gerçekten çok zor kilo almamak ama spor cok önemli  

diyetinizde maydonoz ve dereotu ule yapilan detoks iceceklerini kesinlikle kullanmayin. benim diyetisyenim yazmisti endokrin uzmani doktorum onay vermedi. bu tarz bitkilerle yapilan asiri iyot alimi hastaliginizi negatif etkiler.sevgiler