S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Sannikka74
Journal
01 mars 18
Journal de Sannikka74, 01 mars 18
Profil de Sannikka74
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Tiukalla linjalla mennään ja aion melko pitkään pysyäkin. Alkoholi saa nyt jäädä pitkälle tauolle mutta kokonaan tupakasta en luovu vielä. Muutokset pikkuhiljaa.
Työpäivä tehty ja alkoi ihan sikana väsyttää mikä on aina ruoan jälkeen.
Kasviksia ostin liiteristä ja nyt uunissa kasvislaatikko josta laitan huomenna evästä töihin.
Voir Calendrier de Régime
, 01 mars 2018:
1074 kcal
Gras: 33,91g | Prot: 52,61g | Glu: 134,60g.
Petit Déjeuner:
Atria Keittokinkku, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies, Maitokahvi.
Déjeuner:
Fazer Amica Broileri-Kasvisvuoka, Fazer Amica Broileri-Kasvisvuoka, Maitokahvi.
Dîner:
Fast Sports Nutrition Pudix Toffee, Kaalipata.
Snacks/Autre:
Rainbow Kuivatut Karpalot, Fitness Välipalapatukka.
plus...
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Tsemppiä...hitaasti hyvä tulee!;)
01 mars 18 par le membre:
chili233
Kiitos kannustuksista niitä tarvitsee! Mulla vaan nyt totisesti tuntui että kyllästyin makkaroihini :D
01 mars 18 par le membre:
Sannikka74
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Sannikka74
Voir l'Historique Complet