Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2018
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2635 kcal
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Gras: 119,50g | Prot: 107,01g | Glu: 293,98g.
Petit Déjeuner: Durazno, Frambuesas, Algood Mantequilla de Maní Crunchy, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Arándanos, Nature Valley Protein Chewy Bar. Déjeuner: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Marco Polo Paprika, Curry en Polvo, Hunt's Original BBQ Sause, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Jumbo Palmitos, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Great Value Mantequilla de Mani, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Danone Calán Probióticos. Snacks/Autre: Gatorade Lima Limón, Kemps Denali Original Moose Tracks. plus...
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2809 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures et 35 minutes, Shopping - 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 16 minutes, Vélo d'appartement - 26 minutes, Tapis de Course - 6 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes, Repos - 6 heures et 17 minutes, Assis - 1 heure et 51 minutes, Debout - 1 heure et 12 minutes, Musculation (Modérée) - 49 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Carlosgenetic
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