Journal de davydcabral, 01 mars 18

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Então está aí tudo q comi hoje pessoal, pra quem estiver acompanhando a cetogênica das Oleaginosas! kkk

Voir Calendrier de Régime, 01 mars 2018:

1841 kcal

Gras: 158,86g | Prot: 54,14g | Glu: 49,56g. Déjeuner: Callebaut Manteiga de Cacau, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Amêndoas, Ovo, Avelã. Dîner: Alface Americana, Sementes Chia Secas, Pistaches, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Palmito de Açaí, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. plus...

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Commentaires

reparei que algumas oleaginosas voce tritura como pasta, rs muito bom , eu estou comendo na integra para ter oque mastigar rsrsrsrsrsrsr

02 mars 18 par le membre: Erick Ricardo Santos

User as vezes eu prefiro mastigar tb! Mas as pastas é mais rápido comer! kkkkk

02 mars 18 par le membre: davydcabral


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