Journal de Ungaro13, 02 mars 18

Dernier jour sans balance 😰 Assiette rapide poêlée mexicaine, brochettes de poulet et riz blanc 👌🏻 le dessert c'est comme d'hab 😅

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1141 kcal

Gras: 33,95g | Prot: 97,17g | Glu: 109,66g.   Déjeuner: Perl'Amande Purée de Noisette, Kiwi, Huile d'Olive, Framboises, Taillefine Fromage Blanc 0%, Riz Basmati (Cuit), Vitasia Brochettes de Poulet Teriyaki , Lidl Poêlée à la Mexicaine. Dîner: Carrefour Colin d'alaska , Soupe roquefort, Taillefine Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Blanc d'Oeuf Cuit, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Margarine, Jambon de Dinde. plus...

483 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Équitation - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 55 minutes. plus...