|
İlk girişimi 26 şubat pazartesi yaptım bu pazartesi sabah tekrar tartıya çıkacağım bakalım sonuç ne olacak meraklıyım 😃
|
1822 kcal
|
Gras: 80,44g | Prot: 78,82g | Glu: 202,39g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Déjeuner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Köftesi, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Mercimek Çorbası. Dîner: Beyaz Ekmek, Menemen. Snacks/Autre: Badem Şekeri. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de basarabilirsinn
|