Journal de Carlosgenetic, 02 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2018
73 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2468 kcal Gras: 105,81g | Prot: 99,86g | Glu: 296,90g.   Petit Déjeuner: Hunt's Original BBQ Sause, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Huevo Cocido, Nature Valley Protein Chewy Bar, Arándanos, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Durazno. Déjeuner: Jumbo Palmitos, Tomates, Papas Gratinadas, Tortilla de Acelga, Wasil Porotos, Ensalada de Frutas. Dîner: Great Value Mantequilla de Mani, Danone Calán Probióticos, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, AMA Time Jugo Orgánico Manzana Kiwi. Snacks/Autre: Kemps Denali Original Moose Tracks. plus...
2311 kcal Exercice: Douche - 22 minutes, Assis - 1 heure et 25 minutes, Regarder TV - 2 heures et 39 minutes, Debout - 1 heure et 31 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 33 minutes. plus...
poids stable



     
 

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