|
|
883 kcal
|
Gras: 15,95g | Prot: 103,51g | Glu: 78,57g.
Petit Déjeuner: Брокколи, Белая Дача Рукола, Семга на Пару, Магнит Грейпфрут, Ананас, Мёд. Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Ананас, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару, Брокколи. Dîner: Саке, Steel Power Long Casein. Snacks/Autre: Ананас, Котлеты из Индейки на Пару. plus...
|
|
4104 kcal
|
Exercice:
Debout - 30 minutes, Nettoyage - 5 heures, Aspirateur - 1 heure, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Сегодня решил побаловать себя семгой:) руккола, брокколи, помидоры черри, немного лимонного сока, перец и собственно семга на пару) Вуаля! Готово:) всем приятного аппетита!
03 mars 18 par le membre: odisey
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|