Journal de senaozturk, 03 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2018
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1901 kcal Gras: 77,91g | Prot: 89,93g | Glu: 210,36g.   Petit Déjeuner: Yaban Mersini, Feast Frambuaz, Çilek, Nutella Nutella, Rinse Appelstroop Appelstroop, Goudse Kaas, Rücker Blancello, Kiproulade, Kiraz Domates, Ekşi Hamur Ekmek, Calve Fıstık Ezmesi, Jumbo Bosvruchten Fruitbeleg, Jumbo Jong Belegen Komijn 30+, Tavuk Sosisi, Yumurta Beyazı, Yumurta, Milbona Cottage Cheese. Déjeuner: Hindistan Cevizi, Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Milsani Skyr, Superfresh Frambuaz, Yaban Mersini. Dîner: Patates, Soğanlar, Sızma Zeytinyağı, Kıyma, Karnabahar. Snacks/Autre: Tavuk Göğsü, Ekşi Hamur Ekmek, Peynirli Börek, Şekerpare. plus...
1616 kcal Exercice: Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Assis - 8 heures, Nettoyage - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Repos - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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