Endlich unter 60kg, hoffentlich kann ich dieses Etappenziel über das WE retten 😊
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1233 kcal
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Gras: 56,98g | Prot: 45,29g | Glu: 142,36g.
Petit Déjeuner: Getrocknete Feigen, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Orangen, Pluma Flämische Leberpâté, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Walnüsse, Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Leinöl, Leinsamen, Flohsamenschalen, Weizenmehl Type 550, Roggenmehl Type 997, Pellkartoffeln. Déjeuner: Eigelb, Boskoop, Rotkohl, Entenbrust, Pellkartoffeln, Rapsöl, Zwiebeln. Snacks/Autre: Sweet Valley Haselnusskerne, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaufland Pomelo, Alnatura Amaranth, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Edeka Ziegenweichkäse. plus...
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1683 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes. plus...
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