Journal de Ungaro13, 03 mars 18

Voila le bilan d'une semaine sans balance ... Le 6 a de nouveau disparu ... Déçue, même si ce n'est que 100g, l'alimentation et le sport etait Ok mais visiblement je me suis relâchée .... comme l'impression d'avoir perdu une semaine 😔
70 kg Perdu jusqu'à présent: 50 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1216 kcal Gras: 33,95g | Prot: 102,06g | Glu: 126,16g.   Déjeuner: Bridélice Crème Fraîche 15%, Haricots Verts, Nu3 Beurre de Cacahuète , Banane, Cabillaud, Framboises, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Taillefine Fromage Blanc 0%. Dîner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Soupe roquefort. Snacks/Autre: Jambon de Dinde, Margarine, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Ça peut être du muscle. 
03 mars 18 par le membre: UnePetiteEtoile
Il faut savoir que le muscle ne pèse pas plus que le gras c'est comme le kilo de plume et le kilo de plomb. Le muscle est seulement plus dense et prend donc moins de place 😊 Pour savoir si je prends du muscle il faudrait que je prenne mes mensurations chaque semaine. De plus ma balance m'indique la même masse graisseuse que la semaine dernière 👍🏻 
03 mars 18 par le membre: Ungaro13
D'accord. 
03 mars 18 par le membre: UnePetiteEtoile

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ungaro13


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.