Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2018
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1013 kcal
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Gras: 37,65g | Prot: 49,64g | Glu: 143,58g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Kashi GOLEAN Original Cereal, Whole Milk. Déjeuner: Blue Cheese. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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