Sábado à noite whole30: Batata asterix na AirFryer; Barriga de porco assada; Picles, Frango com tandoori; Molho ranch com maionese caseira (ovo, óleo de girassol, mostarda em pó, limão, cebola em pó, alho em pó, salsa, páprica e leite de coco)
|
1718 kcal
|
Gras: 113,69g | Prot: 94,98g | Glu: 79,18g.
Petit Déjeuner: Ghee, Ovo, Café. Déjeuner: Alface, Caponata, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Cenouras, Carne de Porco Assada. Dîner: Peito de Frango, Hemmer Mostarda Escura, Batata no Forno (Casca Consumida), Picles de Pepino Azedo, Ovo Cozido, Óleo de Girassol, Frimesa Toucinho em Cubo. Snacks/Autre: Morangos. plus...
|
|
Commentaires
Whole 30! Show! Nunca consegui fazer!
04 mars 18 par le membre: Fat Runner
|
É minha primeira tentativa!
04 mars 18 par le membre: Lu Breginski
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lu Breginski
|