У меня рост 168, вешу 68 кг(
04 mars 18 par le membre: tabitha144
|
+, у меня тот же рост 169,но вес на 1 кг больше
04 mars 18 par le membre: Елизавеа
|
04 mars 18 par le membre: zhuravel18
|
++ рост169, вес( уже) 69,7. Была 2 месяца назад 72 Мой вес очень плохо уходит. пережила и плато, и качели..
04 mars 18 par le membre: светлана4101963
|
Ирина, полностью согласна с вами!
04 mars 18 par le membre: светлана4101963
|
у меня рост 170,вес 59 и поверьте,ваша фигура выглядит прекрасно по сравнению с моей.так что вес-далеко не главное!
04 mars 18 par le membre: lenashvets
|
04 mars 18 par le membre: natalinuku
|
рост 173, вес 62 , но выгляжу примерно как вы. Все зависит от мышечной массы ( у меня, наверное, только жир)
04 mars 18 par le membre: Tanya77i
|
04 mars 18 par le membre: miloslavskaya1
|
у меня ваш рост, а вес 60 кг. но я выгляжу больше, чем вы. когда я весила 70 кг я была гораздо больше. у вас мышцы, наверное. они же тяжелее жира.
04 mars 18 par le membre: broma13
|
У меня такой же рост и вес неделю назад тоже был 70. Вы в хорошей форме по фото. Если все же цифра морально давит, измеряйтесь на умных весах. Вода/мышечная масса может ходить +- несколько кг
04 mars 18 par le membre: cheekyowl
|
3,5 недели в кето, 3 тяжелых интенсивных трени в неделю (2 силовых + 1 кардио), общий дефицит калорий за 24 дня 27000ккал. (это в пересчете в человечий жир 3,5кг). Однако, потеряно всего 2,3кг. Что-то явно идёт не так. Но что?! Куда-то проебался килограмм жира )) С неким скепсисом допускаю мысль о наборе мышечной массы в свои 47 лет...На распутье, вообщем.
04 mars 18 par le membre: Александр1710
|
А животик то нечестно втягивать😉 у меня почти такие же параметры. 167/75.
04 mars 18 par le membre: lena-78
|
04 mars 18 par le membre: doodle290994
|
+ только я жирнее выгляжу)
04 mars 18 par le membre: Murzik-kazman
|
на 70 вообще не выглядите😻😻😻
я бы дала 60 максимум😘
04 mars 18 par le membre: sssysy
|
+ рост 168 вес 70 (((
только начинаю считать калории, посмотрим что получится...
04 mars 18 par le membre: rinusya85
|
Такая красивая) зачем худеть❤️😂😂😂
04 mars 18 par le membre: Mila-kamila7
|
Рост 167, был вес 69,7. Сейчас 67,4
04 mars 18 par le membre: Лена Салиева
|
такие же параметры, выгляжу хуже
04 mars 18 par le membre: КатеринаЛ.
|