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Lost a lb being stuck in with food & snowed in...
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 85,42g | Prot: 83,04g | Glu: 114,76g.
Petit Déjeuner: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Innocent Coconut Water, Fried Egg, Morrisons Chopped Italian Tomatoes, Morrisons Black Pudding, Richmond Pork Sausage. Déjeuner: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Aldi Corned Beef. Dîner: HP Brown Sauce, McCain Original Oven Chips, Birds Eye Inspirations Chicken with Garlic & Herb Sauce, Birds Eye Frozen Peas. Snacks/Autre: Tassimo Creamer from Milk, Tassimo Milka Hot Chocolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sun Quench Squash. plus...
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2608 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Monter les Escaliers - 1 heure, Regarder TV - 6 heures, Cuisiner - 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Apple Health - 4 heures et 50 minutes, Douche - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Lilac1965
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