|
Обед: 202 ккал Говядина тушеная без масла и грибы со шпинатом
|
1185 kcal
|
Gras: 40,85g | Prot: 91,61g | Glu: 124,81g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Premialle Фета, Киевхлеб Хлеб Гречневый, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Изюм, Своя Линия Смесь Хлопьев "Экстра". Déjeuner: Кофе, Говядина Тушеная без Масла, Oerlemans Foods Chopped Spinach Deep-Frozen, Грибы. Dîner: Злагода Кефир 1%, Oerlemans Foods Chopped Spinach Deep-Frozen, Вареное Яйцо, Білоцерківський Творог 0 %. Snacks/Autre: Грейпфрут, Яблоко. plus...
|
|
 Commentaires
Как готовили говядину? Можно подробнее
04 mars 18 par le membre: МарияЗайцева92
|
04 mars 18 par le membre: vinogradchenko
|
Говядину промыть под водой, порезать на кусочки. Нагреть сковороду и выложить на нее мясо. Добавить томатной пасты и тушить под крышкой на среднем огне. Через полчаса посолить и тушить еще 2 часа. Вот и все 👐
04 mars 18 par le membre: forgetspace
|
А мне больше интересно, вкусен ли шпинат с грибами? Никогда такое сочетание не приходило в голову. Интересуюсь с чисто практической целью 😄 шпинат девать некуда.
04 mars 18 par le membre: МэриСолька
|
Мэри, мне тоже его девать некуда, вот и сую его во все подряд 😀 Сочетание вкусное, если любите грибы и не ненавидите шпинат 👌
04 mars 18 par le membre: forgetspace
|
Сочетание вкусное) Шпинат просто обожаю и сейчас вам прям завидую) Готова его есть хоть три раза в день, но нету((
04 mars 18 par le membre: Рейвен Уоллес
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de forgetspace
|