Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2018
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 54,52g | Prot: 95,55g | Glu: 160,65g.
Petit Déjeuner: Berries, English Greek Yoghurt, Brown Sugar, Milk, Coles Rolled Oats (50g). Déjeuner: Sweet Red Peppers, Spinach, Dole Green Onion, Lime Juice, Feta Cheese, Avocados, Goya Chick Peas. Dîner: Snapper (Fish) (Mixed Species), Roasted Garlic and Tomato Lentil Salad. Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Del Monte Fresh Pineapple, Tea with Milk, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Roasted). plus...
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2132 kcal
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Exercice:
Netball - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kraftykat17
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