Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2012
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 38,64g | Prot: 85,93g | Glu: 146,13g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Fraises, Riz Blanc, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Vinaigrette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Dîner: Pommes, Emmental Cœur de Meule, Thon Entier au Naturel Albacore, Pain Grillé Complet Grandes Tranches, Crevettes, Craquelins au Son d'avoine. plus...
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2344 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Anceau
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