Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2018
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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773 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 53,93g | Glu: 71,60g.
Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Pecel. Déjeuner: Tempe, Tomat, Putih Telur, Bayam Dimasak (dari Segar). Dîner: Pecel, Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Putih Telur Matang. Snacks/Autre: Tomat. plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Aérobie - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de makhsunah
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