Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2018
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Mal.
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984 kcal
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Gras: 58,87g | Prot: 63,80g | Glu: 60,80g.
Petit Déjeuner: Naära Colágeno Hidrolisado, Ovo Cozido. Déjeuner: Vida Leve Suco Verde Desintoxicante, Abacaxi, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Brócolis Cozido, Berinjela. Dîner: Herbalife Fiberbond, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. Snacks/Autre: Cerejas Maraschino, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Café (Infusão). plus...
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2769 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Pilates - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 1 heure, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Nettoyage - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repassage - 30 minutes, Repos - 1 heure et 20 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Ratisser - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 40 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Graolive
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