Journal de TaTuSiK76, 05 mars 18

Девчули, расскажите как вы относитесь к майонезу? Чем его заменяет?) 😊🤗

1306 kcal Gras: 50,48g | Prot: 71,07g | Glu: 129,26g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Déjeuner: Nesquik Какао на Молоке, Помидоры, Рис с Овощами, Свинина Тушеная. Dîner: Агуша Кефир 3,2%, ПП Шаурма. plus...
2782 kcal Exercice: Aspirateur - 1 heure, Nettoyage - 2 heures, Dormir - 9 heures, Randonnée - 1 heure, Repos - 11 heures. plus...

23 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 123
Commentaires 
сметана+чеснок+соль, горчица+сметана, греческий йогурт 
05 mars 18 par le membre: balabaika
я заменяю сметаной 20%, можно меньшей жирности, чуть солю, 20 грам в салат и всего 20кал 
05 mars 18 par le membre: rabotaonegin
я беру сметану 15%, смешиваю с горчицей зерновой и чесноком, мне очень нравится))) 
05 mars 18 par le membre: mila522-2
Диетический соус цезарь -тот же вкус, а калорий в 3-4 раза меньше. 
05 mars 18 par le membre: knopockalv
плохо, но иногда себе позволяю. 
05 mars 18 par le membre: sashkaapelsinka
сметана, йогурт 
05 mars 18 par le membre: Мисс_Зефирка
Не ем. 
05 mars 18 par le membre: rfrf1979
я сметаной!!! оч вкусно 
05 mars 18 par le membre: козерожка31
Я делаю домашний майонез 150 гр. масла, 1 яйцо, горчица, соль, сахар по вкусу. Незнаю сколько калорий правда.  
05 mars 18 par le membre: Guzlyarem
не ем майонез уже много лет. покупаю на НГ мужу(1 раз в год). сметана, специи заменяют все 
05 mars 18 par le membre: Nenny07
Стол ложкой сметаны 15% 
05 mars 18 par le membre: irenblack
Греческий йогурт ) 
05 mars 18 par le membre: katanaaaalex
Года 4 или уже даже больше назад просто перестала его покупать. если нужен соус, то из мягкого творога + специи, чеснок, лук и прочее :) 
05 mars 18 par le membre: Ronika_V
сметана+соевый+чеснок 
05 mars 18 par le membre: *Mama2D*
Не ем вообще майонез , все заправляю оливковым маслом. 
05 mars 18 par le membre: xolodd
не ем и не хочется 
05 mars 18 par le membre: index2009
Майонез не ем уже лет 12 и ничем не заменяю 
05 mars 18 par le membre: dama_v_pomade
не ем, заменяю альметте твороженная с зеленью, йогурт с укропом и ли просто 
05 mars 18 par le membre: kona-87
делаем домашний.вкуснее,полезнее.просто вписываю в суточные ккал) 
05 mars 18 par le membre: alionasokolol
Майонез не такой уж и ужас. Он менее клорийный чем любое раст.масло. И!!! знакомая в лаборатории исследовала майонез " слобода"- чистый состав, без е и другой г 
05 mars 18 par le membre: ЕленаД.17

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TaTuSiK76


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.