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CJT1217
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03 oct. 11
Journal de CJT1217, 03 oct. 11
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2011
94,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
8,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 octobre 2011:
2267 kcal
Gras: 94,14g | Prot: 233,19g | Glu: 46,75g.
Petit Déjeuner:
splenda, coffee, turkey sausage ihop, turkey bacon ihop, egg, tyson reduced fat sausage patty.
Déjeuner:
chicken salad, steelhead trout.
Dîner:
broccoli, chicken breast.
Snacks/Autre:
diet coke, jameson, six star whey protein.
plus...
2794 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Clifford! Lol. It seems like quite a few of us are returning to get back on track. Hope all is well with you. Welcome back!
06 mars 18 par le membre:
youngsturgeon
YAY - it is Clifford - my Paleo Buddy!!!!!!
06 mars 18 par le membre:
HCB
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Historique de poids de CJT1217
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