Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2018
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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960 kcal
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Gras: 68,21g | Prot: 53,27g | Glu: 45,16g.
Petit Déjeuner: Naära Colágeno Hidrolisado, Kefir de Leite, Centrum Polivitamínico, Now Foods Omega 3. Déjeuner: Frimesa Queijo Mussarela, Abobrinha Refogada, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia. Dîner: Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Kefir de Leite, Psyllium, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Herbalife Fiberbond. plus...
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2761 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ratisser - 15 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Lecture - 1 heure, Conduire - 1 heure, Nettoyage - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Repassage - 30 minutes, Repos - 1 heure et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Graolive
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