Journal de nici003, 06 mars 18

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Voir Calendrier de Régime, 06 mars 2018:

837 kcal

Gras: 22,98g | Prot: 38,18g | Glu: 116,02g. Petit Déjeuner: Slim.Fast Milchshake Schokolade. Déjeuner: Lunch'N'Go Ziegenkäsecrumbles & Cranberries. Dîner: Radieschen, Schafskäse, Porree, Salatgurke, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Magerquark, Naturjoghurt (Fettarm), Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla. plus...

2613 kcal

Exercice: Cross Training - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Mein Freund hat mir den Salat vom Kaufland mitgebracht. Er weiß, wie man mich glücklich macht 😁

06 mars 18 par le membre: nici003

Der hat dich sehr lieb ,lass es dir schmecken 😋🙋

07 mars 18 par le membre: emmra


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